Alternativa

Sa 3 godine sam ostao bez majke a brigu o meni je preuzela Baka Mamina Mama zena koja je bila u pedesetim godinama.a bez muza je ostala vrlo mlada bila je prijeke naravi i zena koja vodi racuna o sebi.Radila.je u okruznom sudu sto je i doprinosilo njenoj strogoci.Sa njom je zivjela njena kcer odnoano moja Tetka koja je tada imala 14 godina ustvari ona se jedina i brinula o meni sve ove godine svako vece smo imali svoje rituale u kupatilu skinula bi mene pa sebe i usli bi u kadu punu vode tu se prskali ali bez vriske da nas Baka neizbaci vanka nakon kupanja brisanje pa me vodi u krevet u kojem sam go spavao poljubi me u obraz i tako svako vece sve do jednog dana kada se Baka nije ujutro probudila sedam dana je kuca bila puna policije istrazioca dok nisu konstatovali da je Baka umrla prirodnom smrcu mene je malo pogodila njena smrt ali zato je Tetka pala u toliku depresiju da je danima blejala u prazno i ako je sad izrasla u pravu ljepoticu radila je samo ono sto je morala ja sam v

Ove što kukaju jer su trudne očito ne vide one pozitivne strane, npr. muž slobodno svršava u mene a ja otpuštena jer ne brinem da ću zatrudnjeti, ne moram uvlačiti stomak već ga ponosno ističem, jedem šta mi se prohtije, odmaram kad mi se odmara itd. i sve to jer sam trudna i može mi se.Svesna sam da vecinu stvari koje sam ostvarila u zivotu su zbog mog izgleda, a ne licnog rada/truda. Znam to oduvek. Svesna sam svog izgleda i koristim ga gde god mogu kao adut, sto verujem da svi ljudi rade sa svojim adutima. Spremna sam i da flertujem i dam laznu nadu zarad svog interesa (ako je nesto bitno, ne za bilo kakvu glupost). Iskreno ne kajem se, niti se osecam lose sto to radim jer to rade svi koji su u mogucnosti.

Majka ima ljubavnika, otac ljubavnicu.Oboje to znaju i prave se kao da je sve u redu.Majka mi je trenutno u Spaniji s ljubavnikom, a otac uplatio sebi i svalerki letovanje za Grcku iduceg meseca.Tako, oni se prave da se vole, zajedno rucaju, piju kafu a mene ni 2% ne fermaju.Otac se pravi da me i ne vidi, jednom sam prosla pored njega na ulici, a on namerno izvadio fon( i to kad me je primetio) i pravio se da kuca poruku.Majka mi se dere da sam nesposobna jer ne mogu naci posao, a nije je briga sto studiram na faksu gde su predavanja obavezna.Sve sama radim po kuci, ja pravim rucak koji jedu, cistim, perem i ostalo.Muka mi je od njih, ali zavisim finansijski pa moram da ostanem u kuci.Sad tokom leta sam nasla poslic u jednom kaficu i mirna sam da se bar 8h maknem od njih, ali muka mi je sto me kad se vratim ponovo ceka ribanje, kuvanje i ostalo.Niko me ne razume, kad to kazem decku, on mi govori da sam nezahvalna i da moram da trpim i cutim, a prijatelje nije ni briga za moje pr

Imala sam 21 godinu kada sam upoznala prelijepog cigu. Sutradan smo izasli na kafu, te se vec u kaficu poceli ljubit. Nakon kafe sjeli smo na klupu na setalistu. Tu mi je stavio ruku izmedju nogu i trljao je preko pantola. Ja sam lagano spustila ruku na ku*ac i stiskala ga, hvatala jaja. Medjutim, kako su ljudi prolazili, mi smo morali sklanjat ruke. Pozvao me da sutradan dodjem kod njega, sto sam prihvatila. Sutradan me je cekao na stanici. Njegov stan je bio u blizni. Usli smo u dnevnu sobu i dok sam ostavljala torbu uhvatio me je za si*e i poceo ljubit. Ljubeci me, odvukao me je u spavacu sobu. Bacio me je na krevet i poceo je lizati, sisati i grickati moje bra*avice. Sva sam bila vla**a i spremna za njega. Poceli smo skidati jedno drugo. Ubrzo je osvanuo njegov ku*ac. Nije bio velik, ni debeo pa sam se zabrinula da cu ostat nezadivoljena. Bez puno predigre gurnuo ga je u mene, te je poceo skakati. Uvijek sam voljela intenzivno je*anje, tako da mi je jako godilo. Je*ali smo se

Lekovita priroda - lekoviti deo bokvice je koren koji se vadi cele godine, listovi se koriste pre i za vreme cvetanja, a seme posle sazrevanja. Ima široku primenu kod raznih tegoba.Bokvica raste svuda oko nas, a o njoj se malo zna. Na primer, da postoje dve vrste, polno različite. Muška uskolisna (Plantago lanceolata) je trajna biljka sa prizemnim, uskim, golim listovima. Zbog izgleda je zovu i konjska rebra, mala bokvica, žilovlak, končula, trputac. Na vrhu biljke nalazi se cvetna klas zeleno-smeđe boje. Lekoviti deo je koren, listovi pre cvetanja, a seme posle sazrevanja. Iako se smatra da su obe bokvice izuzetno delotvorne, pojedini stručnjaci daju prednost muškoj. Sastojci u njoj pomažu kod oboljenja disajnih organa. Izuzetan su prirodni lek za plućnu astmu, upalu alveola, kod kašlja, čak i tuberkuloze. Posebno je pogodna za decu jer joj je sok ukusan, naročito kada se zasladi medom. Čaj od listova se pije što je moguće topliji. Sveže zgnječeno lišće koristi se kao oblog na m

Ko još ne voli slatkiše? I sigurno osećate grižu savesti kada im se prepustite, a opet je jače od vas. Ali, uz ovaj jutarnji ritual nećete celog dana ni pomisliti na slatkiše!Ako u jutarnju kafu dodate kašičicu cimeta, po mogućstvu cejlonskog, time ćete uraditi mnogo dobrih stvari za svoje zdravlje. Kako kažu stručnjaci, samo pola kašičice cimeta dnevno smanjuje nivo šećera u krvi, ali i trigliceride i holeserol kod dijabetičara. I ne samo to - ovaj začin pomaže i tako što poboljšava varenje i probavu, stimuliše cirkulaciju i blokira prozivodnju proteina u mozgu koji dovode do oboljevanja od Alchajmerove bolesti. A na sve to, briše želju za slatkim. Zato dodajte pola kašičice ovog začina u jutarnju kafu ili čaj, i zaboravićete na slatkiše ostatak dana.

Lubenica može pomoći pri skidanju kilograma, a odlučiš li se za detoks lubenicom, najbolje je da traje od 9 do 13 dana, no pomaže i ubrzani detoks od pet dana. Odlučiš li se za dugotrajniji plan, on će se sastojati od dvije faze. Prva tri dana jede se samo lubenica. U drugoj se fazi dodaju ostale namirnice, a lubenica se jede kao međuobrok. Druga faza nije restriktivna poput prve i može trajati od šest do deset dana, ali ne sadrži puno ostalih namirnica. Budući da lubenica sadrži puno vode, možda nećeš imati potrebu za uobičajenim pijenjem vode. Lubenica zavarava glad U drugoj fazi jelovnik izgleda ovako: za doručak pojedi zdjelu zobenih pahuljica s mlijekom i nekoliko žlica kravljeg sira, za međuobrok 2 do 3 kriške lubenice, za ručak pileći file, ribu ili nemastan komad govedine na naglo, salatu od bilo kojeg povrća s malo maslinova ulja i octa te za večeru 2 do 3 kriške lubenice. Lubenica može pomoći u gubitku kilograma zahvaljujući tome što će zavarati glad i povoljno d

Krompir dijeta, kao što sam naziv kaže, ima krompir kao glavni sastojak. Takođe uključuje i niskomasni jogurt, a ako slijedite uputstva, možete izgubiti i do pet kilograma u tri dana. Skrob koji krompir sadrži, uz mliječne kiseline iz nemasnog jogurta, osigurava tijelu dovoljan dnevni unos kalorija. Skrob, kada je u kombinaciji sa vodom, daje osjećaj sitosti i bez velikog unosa hrane. Drži se samo tri dana. Prvi dan: Doručak Jedan kuvani krompir bez soli i jedna čaša jogurta. Ručak Dva kuvana krompira bez soli i jedna čaša jogurta. Večera Dve čaše jogurta. Drugi dan: Doručak Jedna čaša jogurta. Ručak Dva kuvana krompira bez soli i jedna čaša jogurta. Večera Jedan kuvani krompir bez soli i jedna čaša jogurta. Treći dan: Doručak Jedan kuvani krompir bez soli. Ručak Jedan kuvani krompir bez soli i jedna čaša jogurta. VečeraJedna čaša jogurta. Važna napomena koju treba imati na umu: nemojte zamijeniti prženi krompir sa kuvanim. Kuvani krom

Leto 2016 desavanje u Budvi. Na letovanje sam isao sa zenom i njena sestra sa muzem. Imali smo odvojene apartmane ali jednog dana dok sam se tusirao moja zena je primetila da njena sestra gleda kroz kljucaonicu kako se kupam. Jednom je cak i upal ja sam se naravno pokrio.Imala sam dugu i komplikovanu vezu (3godine), i evo već 3 godine od tad pokušavam se skrasiti, naći srodnu dušu, ali ne da mi se, ili ja povrijedim dečka jer mi nije dovoljno stalo, ili obrnuto, ili se nešto ispriječi između. Plašim se da više nikad neću voljeti a da to bude uzvraćeno istom mjerom, plašim se da ću ostati sama i nesretna.

Piperin, aktivna supstanca bibera, podiže nivo apsorpcije selena, vitamina Be, beta karotena i drugih nutrijenata i ubrzava energetski metabolizam u telu.Crni biber (Piper nigrum) je začin koji se, uz so, najčešće koristi za supe, čorbe, predjela, salate, jela od mesa i povrća, zimnicu… Jedino su poslastice „osigurane” da se ovaj začin neće koristiti prilikom njihovog spremanja. Ljutina bibera potiče od piperina, kojeg u zrnu ima između 4,6 i 9,7 odsto, dok je kod belog bibera taj procenat nešto veći. Aroma potiče od rutondona, koji može da se nađe i u drugim začinima: majoranu, origanu, ruzmarinu, bosiljku... Postoji nekoliko varijanti bibera: beli, crni, zeleni, crveni. Beli ima nešto blažu aromu od crnog bibera, a smatra se i da je zdraviji. Ostale varijante nisu različite vrste bibera – sve je to isti piper nigrum – ili oljušten (beli) ili ubran kao potpuno zreo ili, pak, nezreo plod. Baš kao što je to slučaj sa drugim začinima, i biber ima veliku primenu u kulinarstvu i

Imao sam sretan brak, a onda sam počeo da sumnjam u moju ženu. Nakon 15 godina braka njena želja za intimnim odnosima je nagloopala, a i moj kum mi je rekao da malo pripazim. Inače sam terenski radnik, po 2-3 mjeseca nisam kući. Uz pomoć tog mog kuma, koji se razumije u tehniku poredao sam po cijeloj kući kamere i mikrofone, čak sam i automobil ozvučio. Bilo je skupo, ali morao sam svoje sumnje otkloniti. Umjesto na posao u Njemačku iznajmio sam sebi hotelsku sobu i po cijeli dan gledao. 3 dana se ništa nije dešavalo, a onda je moja supruga prišla jednoj od kamera koju sam postavio u kući i rekla STRAŠNO SI ME RAZOČARAO, UVRIJEDIO, ŽELIM RAZVOD, JER NAKON OVOGA NEMA DALJE… Bio sam zbunjen, a onda je rekla MISLIŠ DA SAM TOLIKO GLUPA DA NE PRIMJETIM OVA GOVNA PO SVOJOJ KUĆI… Iskreno nije mi bilo jasno, jer je skoro pa nemoguće da su se kamere mogle primjetiti, ultra male i dobro sakrivene, ali žene su čudo… Odma sam se zaputio ka njoj, vjerujte da sam klečao na koljenima, tražio da

Imam muža koji puno radi i dvoje male dece. Pre nekog vremena sam upoznala jednog dečka koji moze sin da mi bude, kojem sam odmah dala do znanja da sam nedostupna i koji se ponašao na primeren način – prijateljski. Problem je što je on napaljeni klinac, očima me guta, kada me sretne u gradu tako slatko me gleda, persira mi sa “tetom” tako me raznezi da bi mu dala, ja ga ne mogu izbaciti iz glave. Korim samu sebe, izbegavam mesta gde bih ga mogla sresti, samo da prođe. Ali ne prolazi. Zašto?! Bila sam sigurna da je moj muž stvoren za mene. Verojatno i je, samo sam malo zapostavljena… Kako ga bilo, borim se i boritću se sama protiv sebe jer moja porodica ne zaslužuje ovo što se odvija u mojoj glavi.

Najnovija studija pokazala je da su tri šoljice kafe dnevno povezane sa manjim rizikom od smrti "bilo kog uzroka“ zahvaljujući antioksidansima koji se u njoj mogu naći.Istraživači sa Imperijal koledža u Londonu u saradnji sa Internacionalnom agencijom za istraživanje raka analizirali su zdravstvene podatke ljubitelja kafe više od milion i po ljudi u 10 evropskih zemalja. Pronašli su da su muškarci koji su pili minimum tri šoljice kafe dnevno imali 18 odsto manje šanse od smrti od ljudi koji nisu pili kafu. S druge strane, kod žena je ovaj rizik smanjen za 8 odsto. S druge strane, odvojeno istraživanje koje je sprovedeno u Americi pokazalo je kakav efekat kafa ima na zdravlje 185.000 učesnika studije koji su iz različitih etničkih sredina. Ljudi koji su pili jednu kafu dnevno imali su 12 odsto manji rizik od smrti od ljudi koji uopšte nisu konzumirali kafu, a ispijanje dve do tri kafe dnevno smanjilo je ovaj rizik na 18 odsto. Eksperti su izjavili da studija nije uključila

Moj tata je obični parazit koji nikada nije radio, nikada nije zaradio ni jedan euro i sve je bilo na mami koja je i zarađivala i radila kućanske poslove. Međutim ni akva nije bila dobra te je tata kada god bi se napio OD NJENIH PARA ljubomoru iskazivao batinama. Kako pamtim kao klinac tata je tukao mamu. U glavi su mi odzvanjali zvukovi plača, vriske, udaraca… Nerijetko sam i ja dobijao batine, pogotovo je to postalo često kada sam kao klinac pokušavao da zaštitim mamu. Kako sam postajao stariji sve mi je više bilo čudno što mama sve o trpi, mislio sam zbog mene. Neki dan kada sam se vratio iz grada zatekao sam poznatu scenu, mama plače, tata se pijan iživljava. Prišao sam mu i pokušao da odvojiti, a on mi je rekao MAJMUNČINO IZLAZI NAPOLJE DOK TI NISAM POLOMIO SVE KOSKE… Tada sam ga bez razmišljanja udario glavom i oborio na patos. Počeo sam mu vraćati za sve, kao da sam bio u nekom transu, a u jednom trenutku sam samo začuo mamin glas negdje u daljini, a bila je pored mene, tol

Posebno je važna u lečenju neurednih i neredovnih menstruacija kod mladih žena, uklanjanju valunga i drugih neprijatnih simptoma u klimaksu, ali i kasnije, kada žene uđu u poznije godine.Hajdučka trava, u narodu poznata i kao sporiš, stolisnik, ravanj i romantika, odavno se svrstala u red najvrednijih lekovitih biljaka. Naziv hajdučka dobila je po hajducima koji su njome zaceljivali rane. Njen latinski naziv Achillea millefolium vezuje se za grčkog junaka Ahila, koji je kao učen čovek, u trojanskom ratu takođe koristio za vidanje rana. Ahilovo ime je dobila i zbog njegove izuzetne snage, jer i sama višestruko snažno deluje. Kao samonikla višegodišnja biljka raste u celoj Evropi, obično uz puteve, na livadama i pašnjacima. Cveta tokom celog leta, a bere se kada je sunce najjače, jer tada ima najviše eteričnog ulja. Etarsko ulje je ponekad plavo zbog sastojka azulena, zbog čega se koristi za pripremu ulja ili krema za sunčanje, jer se pokazalo da istovremeno štiti i neguje kožu. O

Posle godinu dana predivne veze moj suprug je saznao da je sterilan. Terao me je od sebe i hteo je da raskinemo. To mi nije padalo na pamet! Takvog supruga sam oduvek mastala da cu pronaci. Zelela sam da se vencamo po cenu da nikada nemamo decu. Kada se malo smirio i video da nemam nameru da odem od njega, predlozio mi je da uzmem tudju spermu za vestacku oplodnju na donorsku oplodnju. Rekao je: “Dete ce biti nase i ja cu mu biti najbolji tata!”. Venacali smo se i od tada je proslo 4 godine. U Srbiji je jako tesko boriti se sa sterilitetom. Ne postoji zakon koji odobrava banku sperme. Posle svih problema mi se jos vise volimo. Sterilitet je tabu tema na Balkanu i neka svi parovi znaju da nisu sami. Previse ljudi ima problem i o tome se cuti. Skupili smo novac i na jesen idemo u Makedoniju na oplodnju. Drzite nam palceve!

Mnogo je razloga zašto biste nekoliko puta tjedno trebali jesti brokulu. Naime, ova biljka iz porodice kupusnjača jedinstvena je po svojim ljekovitim svojstvima koja uključuju antioksidativno, protuupalno i detoksikacijsko djelovanje. Zahvaljujući tome brokula ima snažan učinak protiv raznih oboljenja uključujući i ona najteža poput tumora. Istraživanja su pokazala da se zahvaljujući povećanom unosu brokule kod muškaraca s ranim stadijem raka prostate stanje znatno poboljšava. Brokula je također snažan zaštitnik ženskog zdravlja. Budući da pridonosi eliminaciji viška estrogena iz tijela, uvelike smanjuje rizik od raka dojke i raka maternice. Ljekovita snaga skrivena u ukusnom povrću Osim vitamina C, kojim je osobito bogata, te vitamina K, selena, kalija, fosfora i željeza, brokula sadrži i druge moćne antioksidanse, poput luteina, zeaksantina i beta-karotena, koji pridonose zdravlju očiju. Sadrži i sumpor, koji ima antikancerogena i detoksikacijska svojstva, vlakna,

Tijekom ljeta, koža lica se obilno znoji, što može osim nastanka opeklina od sunca, izazvati iritacije i crvenilo kože, osipe na koži, dodatno mašćenje kože, te doprinijeti nastanku mitesera i akni. Zbog svega navedenog, važno je tijekom ljeta voditi posebnu brigu o koži, posebno za vrijeme vrtoglavo visokih temperatura, koje dosežu do (i preko) 40 C. U nastavku teksta možete pročitati korisne savjete o njezi kože tijekom ljeta kako bi ista ostala lijepa, hidratizirana i neoštećena čak i pri visokim temperaturama. Pažljivo i nježno odstranite znoj s lica Vodite računa da odstranite znoj s lica, ali nikako to nemojte činiti rukama. Za odstranjivanje znoja možete koristiti čistu pamučnu maramicu ili osvježavajuću vlažnu maramicu (bez alkohola!) s dodatkom aloe-vere i ekstraktom krastavca, koji će kožu rashladiti i osvježiti, te pamučni jastučić natopljen ružinom vodicom (koja će umiriti nadraženu i znojnu kožu). Ako se obilnije znojite, sa sobom nosite uvijek čistu pamučnu

Dok sam promatrao izloge trgovina i crvena srca koja su se iz njih smiješila prolaznicima, sjetio sam se onih davnih dana kada mi je i samome srce treperilo. Bili su mi to najljepši dani u životu. Tada sam bio mlad, nezreo, sklon nepodopštinama, avanturama i besmislenim istraživanjima. Godine su prošle. Zaboravio sam što znači smijati se, osjetio silnu nostalgiju za prošlošću i svime što sam tada imao, a uzaludno izgubio. Nešto u meni vrištalo je na uzbunu, tjeralo me na povratak rodnoj grudi. Alexandra je sjedila u naslonjaču i čitala neki ženski časopis. Nije ni podigla pogled kad sam ušao. Unatoč tome što je u stanu bilo iznimno toplo, osjetio sam gdje mi srce obuzima neopisiva hladnoća. – Stigao sam – rekao sam kako bih razbio tišinu koja je već duže vremena bila najčešći gost u našem braku. – Vidim, nisam slijepa. Što se mene tiče, isto si tako mogao ostati ondje gdje si i do sada bio – rekla je. – Svi kolege s posla otišli su kućama, nisam jedini mogao ostati u uredu. Zav

Radim u firmi i imam jako malu platu. Kada je šefica otšila do toaleta ja sam krišom uzeo njen telefon i poslao poruku na moj broj “ljubavi dođi kod vrtića, čekam te” i sad je imam na zubu. Tražim joj da spava sa mnom i da mi daje veću platu ili ću otići kod njenog muža i pokazati poruku. Inače šefica prelijepo izgleda, jedina mana što je mnogo glupa. Priča se u firmi kako spava sa svima i sad sve više vjerujem u to.

Za vrijeme ljetnih vrućina neke osobe reagiraju povišenjem krvnog tlaka, a neke sniženjem. Kako se ponašati i na što treba pripaziti ukoliko se i vi pronalazite u ovom problemu. Dolaze ljetne vrućine. Svi bismo se trebali paziti, ali postoji skupina ljudi kojoj promjena vremena teže pada. Kronični bolesnici su skloni pogoršanju zdravstvenog stanja, osobito “tlakaši”. Također, vrlo je bitno prilagoditi prehranu. Smanjite unos visokokalorične hrane, kofeina, alkohola, pijte dosta tekućine (vode, čajevi, mineralna voda, izotonične napitke) jer se znojenjem gube tekućina i minerali. Osobe s visokim ili niskim krvnim tlakom trebaju planirati aktivnosti na otvorenom u jutarnjim ili poslijepodnevnim, večernjim satima. Osobito izbjegavajte boravak na suncu između 10 i 17 sati, što je inače preporuka i za zdrave osobe. Za “niskotlakaše” ljetne vrućine znaju biti neugodne u smislu osjećaja slabosti, vrtoglavice i omaglice. Važno je u ljetnom periodu piti dosta izotonične tekućine,